[经验]丹参煮多久才合适

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1、丹参一般煮20分钟左右。因为丹参一般是干制的，熬水的时间太短，是不能导致其中的有效成分被稀释出来的。

2、丹参作为一种中药材，药用价值是很高的，将其熬水适量进行服用，可以提高人体抵御细菌以及微生物侵害的能力，对于一些疾病具有预防作用，对人体健康是很好的。

3、丹参味苦性寒，如果只是想要让口感更好的话，可以搭配冰糖、蜂蜜一起吃，冰糖和蜂蜜不仅是甜味剂，在中医上也有很高的保健作用。

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