绿茶粉的功效与作用(绿茶粉的功效与作用及食用要领)

1、绿茶粉的功效与作用。美白肌肤，绿茶不光含有富厚的维生素c，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品。而且与同样富含维生素C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤。抗敏收敛：其中的儿茶素有着抗菌消炎的功效，对粉刺化版有特效，是按抚肌肤的极佳身分。抗氧化：绿茶的抗氧化作用是维他命E的20倍，能有用掩护肌肤，淘汰因紫外线及污染而发生的游离基。

2、绿茶粉可以用开水冲调后食用，但在冲调时一定要掌握好绿茶粉与水的比例，若是比例失调会让冲出的绿茶粉味道特殊苦，会让人难以接受，另外人们在喝热牛奶或者热豆乳时，也可以加入适量的绿茶粉，这样能让绿茶粉口感变好，而且能让人体吸收更富厚的营养。平时人们做冰激凌或者做蛋糕时都可以加入适量的绿茶粉，这样做出的冰激凌会带有淡淡的绿色，而且会有诱人的茶香，而加入绿茶粉制出的蛋糕也具有诱人茶香，而且吃的时间会感受滋味清新，特殊好吃。